Find din Livsdoula -

LIVSDOULA

– Den bedste støtte i din fødsel

At vælge en Livsdoula

Når man er “LIVSDOULA” har man lært at bruge doula begrebet i eget liv og til hjælp i andres liv.

At være doula er som alt andet her i livet en lang rejse i egen udvikling.

“Vi kan kun komme så dybt i andres hjerter som vi er i os selv…”

For at hjælpe kvinder og par i fødslens univers, er vi nødt til at have ro i os selv først, for derefter at kunne være 100% til stede for vores klienter.

En fødsel er en kæmpe transformation/rejse, der sker i livet og det kan være det stærkeste og smukkeste mennesket gennemgår, men det kan også være det mest traumatiske. Mine Livsdoulaer er bro-byggere og gate-keeper i alle facetter af denne proces.

Ud over et hav af kompetencer som fx urtelære, rebozomassage, homøopati, moxa, Spinning Babies, amning, motherblessings, rebozolukning, lotusfødsel, placenta-præparater og meget mere, så har mange af mine doulaer en masse ekstra kompetencer som fx akupunktur, gravidmassage, yoga, essentielle olier og meget meget mere.

Herunder kan du finde den doula der passer bedst til dig

Previous slide

Next slide

Din Livsdoula:

Michelle Lykke

Som doula tilbyder jeg holistisk og kærlig støtte igennem graviditeten, fødslen og tiden efter. Jeg ser dig som en helhed, og inkludere dine følelser og værdier på bedst mulige måde. Som et supplement til det offentlige tilbud, kan jeg give dig mulighed for også, at tilgå naturens store katalog. Jeg vil vejlede dig til at bruge din krops egen intelligens, og jeg vil præsentere dig for bivirkningsfrie alternativer. Mit ønske er at hjælpe dig til, at tage ejerskab over denne transformerende og vigtige periode af dit kvindeliv. Jeg har erfaring på fødegangen og i hjemmet, og kan tilbyde lån af fødekar med alt nødvendigt udstyr til hjemmefødslen. Privat er jeg bosat i Snoghøj med min mand og vores to børn Mischa og Philip. Bag mig har jeg to gode og transformerende fødsler, som bragte mig i en dybere kontakt til mig selv. Jeg oplevede også en stor sårbarhed igennem hele processen, og særligt i tiden efter med en lille nyfødt. I takt med jeg selv voksede i moderskabet, voksede et ønske om, at støtte andre kvinder og familier i denne smukke overgang. Bag mig har jeg 3 yogauddannelser, samt flere kurser indenfor mindfulness, meridianlære og Qi Gong. Derudover er jeg certificeret AromaTouch behandler tilbage i 2012, og har et stort kendskab til æteriske olier og deres effekt, også under graviditet, fødsel og barsel. Jeg har en stor interesse for kroppens energisystem og metasundhed, og elsker at søge ny viden indenfor denne komplekse verden.

Kontakt

reg. midt/syd

Relevante uddannelser/kurser:

Livsdoula uddannelsen v/ Jordemoder Ann-Emilie Augustinus – 2020
Gravidyogalærer uddannelsen v/ Yojo Anne Ruby & Maria Allingham – 2020
Homøopati for professionelle fødselshjælpere v/ Mette Mitchell – 2020
Rebozo kursus v/ Marta Orbis fra Fødeklinik Maia – 2020
Kursus til brug af akupressur og moxa under graviditet, fødsel og barsel v/ Camilla Gliemann fra AkupunktAkademiet – 2020 og 2022
Spinning babies kursus v/ Rachel Shapiro – 2021
Grunduddannelse i amning v/ Astrid Givard & Elisa Luna – 2021
Homøopati til brug under graviditet, fødsel og barsel v/ Stine Ruge – 2021

Sidsel Snerling

Som livsdoula har jeg et dybfølt ønske om at støtte, følge og bestyrke kvinder gennem den smukke, sårbare og livgivende transformation, som moderskabet er. Mit fundament som doula bygger på en holistisk tilgang til livet og mennesket. Jeg tror på det hele menneske, hvor krop, psyke og følelsesliv uløseligt hænger sammen, ligesom jeg tror på den naturlige, uforstyrrede fødsel og på kvinders iboende fødekraft. Jeg er samtidig doula med respekt for sundhedssystemets viden og anbefalinger, som jeg løbende opdaterer min viden om. Som fotograf har jeg desuden en kærlighed til det æstetiske formsprog, og jeg sætter en ære i at indfange den kvindelige skaberkraft gennem mit kamera. Foruden mine doulaydelser tilbyder jeg således også at formidle enhver kvindes graviditets-, fødsels- og moderskabshistorie i billeder. I dagligdagen finder jeg inspiration i det nære, det langsommelige, i dybe relationer, yogaens sanselighed og årstidernes rytme, sådan som jeg genkender dem i mit indre. Denne forståelse og optagethed vil som en naturlighed også komme til udtryk i mødet med mine klienter.

Kontakt

ØstJylland

Relevante uddannelser/kurser:

Læreruddannelsen VIA 2014
Yogauddannelsen i Aarhus ved Tanja Sofie (200 timer) 2017
Yojo gravidyoga uddannelse ved Maria Allingham og Anne Ruby (90 timer) 2019
Livsdoulauddannelsen ved Ann-Emilie Augustinus 2020
Rebozo kursus 1 og 2 ved Marta Orbis fra Fødeklinik Maia 2020
Kursus til brug af akupressur og moxa under graviditet, fødsel og barsel AkupunkturAkademiet 2020
Yojo efterfødselsyoga uddannelse ved Maria Allingham og Anne Ruby 2021

Lea Nikander

Bosat i Lynge (i Nordsjælland) med min mand og min datter på snart 3 år. Jeg er uddannet Kinesisk RAB Akupunktør med speciale i fertilitet og graviditet, zoneterapeut samt Livsdoula. Jeg brænder for at hjælpe kvinder og par gennem fertilitet, graviditet, fødsel og efter fødsel. Jeg arbejder med kroppen som en helhed, og derfor er det vigtigt for mig både at kunne behandle, støtte, vejlede og skabe ro og tryghed hos de par og kvinder der finder vej til mig. Jeg nyder og brænder for, at være med på hele din/jeres rejse - både i svære og lykkelige stunder. Mine doula forløb består derfor både af behandlinger (akupunktur, zoneterapi og kranio sakral terapi), vejledning omkring homøopatisk støtte til kroppen, samtaler, fødselsforberedelse, ammesnak, rebozo behandlinger og meget andet. Vi kan skædersy forløbet fuldstændig efter dit/jeres ønsker og behov. Har du/I lyst til at vide mere om mig eller at vi tager en uforpligtende snak, så kontakt mig endelig. Jeg glæder mig til at møde dig/jer.

Kontakt

Sjælland

Relevante uddannelser/kurser:

Livsdoula uddannelsen v/ Jordemoder Ann-Emilie Augustinus, 2022
Homøopati til brug under graviditet, fødsel og barsel v/ Stine Ruge, 2022
Homøopati for fødselshjælpere v/ Mette Mitchell, 2021
Fertilitet, behandling med øreakupunktur, kosttilskud og urter v/Rikke Godthjælp, 2019
Kranio sakral terapi til behandlere v/Zonecollega Danmark, 2019
Kranio sakral terapi til ansigt og hoved v/Dig i centrum, 2019
AcuBith akupunktur til gravide v/ Johanne Sigumfeldt, 2018
AcuBith akupunktur og akupressur til barselskvibder og spædbørn v/ Johanne Sigumfeldt, 2018
Zoneterapi v/ Den danske zoneterapeut skole, 2017
Alternativt baby/børnebehandler (akupunktur, zoneterapi og Kranio sakral terapi) v/Katrine Birk 2016
Kinesisk RAB akupunktør, Medicinal Acupuncture v/Jiewie Chen kinesisk læge, 2016

Nete Maj

Mit virke udspringer fra et ønske om at være din støtte i den enorme transformation graviditeten og fødslen er, med en kombination af doulakundskaber, yoga, meditation, natur og spiritualitet. Med min doulasupport ønsker jeg at guide mod et solidt fundament, hvor du står stærkt i dig selv og favner egen iboende visdom. Mit ønske er, at du får tillid til egen krop og sind og herigennem skabes der grobund for større ejerskab i fødsel og moderskab. Jeg har altid følt en dyb forbundethed med naturen og kom under mine egne fødsler i kontakt med en indre energi og urkraft. Dette var dybt transformerende og har præget mig som menneske efterfølgende – en oplevelse som jeg mener er enhver kvinde forundt. Min tilgang til graviditet, fødsler og efterfødselstiden er holistisk og naturlogisk. Jeg ser det som min fornemmeste opgave at være spacekeeper for dine/jeres ønsker og behov. Gennem min support vil jeg ære, nære og støtte din gravide krop, dit sind, din baby og din familie. Jeg drager omsorg, er blid og står stærkt på dine ønsker, dine rettigheder og dine valg. At guide, støtte og hjælpe dig med dét du har brug for, er mit doulavirke.  Jeg er uddannet yogalærer og underviser i gravid-yoga på sydfyn.

Kontakt

fyn

Anbefaling

”Vi var så heldige at få Nete som doula …
Fra første møde oplevede vi Nete som en tryg og varm person, fuld af lyst til at hjælpe og støtte os i vores rejse. I graviditeten hjalp hun mig med alt fra rebozomassage, åndedrætsøvelser og lindrende yogaøvelser til musikforslag til fødeplaylisten – og gennem gode samtaler hjalp hun mig med at sætte ord på og bearbejde de mange følelser, som opstod tæt ved termin, så jeg følte mig klar til at føde. Under selve fødslen var Nete en kæmpe støtte og hjælp! Hun hjalp mig gennem veerne … hun lindrede mine smerter i fødekarret gennem tryk på min lænd; hun sørgede for at jeg fik noget at drikke; varmede vand; tog billeder (også lige efter fødslen – det er så dejligt at have!) – hun var på alle måder det ekstra sæt støttende, omsorgsfulde hænder, som vi slet ikke vidste, at vi havde brug for!
Vi er så glade for at Nete var med os, og for alt det hun gav os undervejs. Hun var med til at give os den fødsel vi drømte om, og det vil vi altid være taknemmelige for.”
– Kristine, Faaborg

Maja Bendix Ibsen

Jeg hedder Maja, jeg er doula, og så er jeg helt vild med gode fødsler! Hvad er egentlig en god fødsel? Det er faktisk et spørgsmål, som kun du kender svaret på. I min optik er en fødsel noget af det største, vi kan opleve her i livet. Vi åbner os, i bogstaveligste forstand, og lukker dermed verdenen op for et lille, nyt liv. Om livet starter på et hospital, hjemme, i vand eller på land, er sådan set underordnet. Det vigtigste er, at du føler dig tryg. Som doula kan jeg hjælpe dig med at finde tryghed og ro i din krop under graviditet, fødsel og barsel. Jeg vil informere dig og værne om dine værdier. Jeg vil støtte dig i at mærke styrken i dig selv. Jeg vil hjælpe dig til at træffe fuldt oplyste valg om, hvilken indblanding fra jordemoderen (og andre) du ønsker under fødslen, og hvad du hellere vil takke nej til. Og ikke mindst hjælpe dig med, at dine grænser bliver overholdt og at dit føderum forbliver roligt og trygt.

Kontakt

Djurs/Århus

Anbefaling

“Jeg er så glad for, at jeg tillod mig selv at modtage din støtte gennem denne graviditet og fødsel. Med et traumatisk forløb i bagagen kunne angst og panik så nemt have overmandet mig, men du hjalp mig med at stole på min krop med din ro og store viden.

Jeg er sikker på, at vores grundige forberedelse var årsag til, at jeg ikke følte et sekunds frygt under fødslen. At komme i dine kyndige hænder har helet en masse i mig, og jeg kan kun tænke tilbage på denne graviditet og fødsel med en enorm stolthed og taknemmelighed.

Tusind tak for at have været en del af dette kapitel af mit liv. Din støtte styrkede min fødekraft betydeligt ❤️”

Nanna, Gjerrild

Linemarie

Psykolog, Ammevejleder og ikke mindst Livsdoula. Mit hjerte brænder for moderskabet - for at støtte og favne kvinder i den livsovergang og store identitetsforandring som moderskabet er. Jeg tilbyder terapeutiske samtaler, doula forløb og ammevejledning. Hvad end, du har brug for af støtte i din livsovergang - om det er amningen eller et livsvidne gennem din rejse i moderskabet, er det min fineste opgave at skabe tryghed så du føler dig set, hørt og holdt. Jeg støtter dig mod at skabe dyb kontakt til kroppen, dine behov, grænser og ønsker. Du fortjener en omsorgsfuld begyndelse.

Kontakt

Nordjylland

Anbefaling

En uvurderlig støtte til at få bearbejdet tanker og følelser både i graviditeten og i efterfødsels-forløbet. Krydret med masser af omsorg og omtanke, hjemmelavet mad, friskbagte boller, lindrende akupressur og dejlig rebozo behandling.

Til selve fødslen var Linemarie en klippe at have med, som ikke veg fra min side og støttede og heppede hele vejen igennem.

I det mørkeste øjeblik i fødslen af min dreng, hvor jeg var fuld af angst og ikke selv havde nogen tro tilbage på, at det ville lykkes at føde ham, hjalp Linemarie mig med at genfinde modet og turde træde ind i fødslen igen og føde min dreng.

Chamilla Faust Østergaard

Livsdoula, intuitiv healer og viskvinde. I mine hænder kræves der ingen forklaringer, jeg ser dig, og favner dig blidt lige dér, hvor du står i livet. Med dyb ro og nærvær, er det mit ønske at give dig tillid og fodfæste i dig selv. Jeg laver dybe healende rebozolukninger. Sådan en oplevelse kan ikke forklares, men må mærkes i egen krop. Jeg udfører sjælerejser og hjælper mennesker med at finde svar i det til tider uforståelige imellem denne verden og den næste eller det liv der har været før. Kalder det på dig kan jeg kontaktes på tlf: 22 98 55 13

Kontakt

vestjylland

Anbefaling

“Der findes ikke ord der beskriver Chamillas evner.

Hun har hænder, der mærker. Ser. Giver. Lytter. Healer. Hun er så ydmyg, naturlig og jordbunden samtidig med at hendes energi er i dyb forbundethed med noget, der er langt større end os mennesker og som trækker tråde tilbage i historien og andre liv.
Under Chamillas hænder og i hendes nærvær, føler man sig tryg, set og holdt. Og man fyldes af ydmyg ærefrygt over hendes evner, som hun på ingen måde skilter med og som hun besidder og anvender med største naturlighed.” – Nete.